三灸とは？三灸の効能と効果

皆さんは生活の中でお灸を見たことがあると思いますが、三九灸をご存知でしょうか？今日は、三九灸とは何か、その効能や効果について学んでみましょう。編集者と一緒に学びましょう。

「三灸灸」と「三府灸」はどちらも「天灸」です。天灸は伝統的な中国灸の一種で、予防や治療の対象となる病気に応じて、皮膚を刺激する薬物を選択して人体の経穴に塗布したり、灸棒で直接経穴を刺激して経穴の局所の皮膚に鬱血や水疱を引き起こしたりして、経絡の調整を通じて病気の治療効果を得ます。天酒療法は長い歴史があり、北宋時代に初めて見られ、内科、外科、婦人科、小児科などさまざまな病気の治療に広く使用されています。

「三九灸」は、冬の「三九」期の独特な治療技術で、「天九」に属し、経絡の循環の法則、ツボの効能、暦の二十四節気の法則、時間治療の原理を採用しています。人体の体調と病気の特徴に応じて、冬の39日間を選択し、特定の治療ポイントに漢方薬を適用して、病気を取り除く目的を達成します。一部の虚弱疾患や風邪疾患には明らかな治療効果があり、一部の疾患では根治効果が得られます。この治療法は時間に敏感で、効果的であり、子供と大人の両方に受け入れられます。

2017年～2018年の三灸の具体的な時期は以下の通りです。 九灸前の固め：11月1日～12月11日 灸前の固め：12月12日～12月21日 一回目の九灸：12月22日～30日 二回目の九灸：12月31日～2018年1月8日 三回目の九灸：2018年1月9日～17日 強化灸：2018年1月18日～28日 など。

1. 三九灸をしている間は、多量の汗をかくのはお勧めできません。汗をかくほど、効果があります。灸をしている間は、暖かく保つことを忘れないでください。

2. 集中して忍耐強く：灸をするときは精神を集中するように注意し、灸をしている間は気を散らさないようにしてください。そうしないと、灸棒が動いてツボに当たらず、皮膚や肉を傷つけ、時間を無駄にしてしまうことになります。養生灸は長期間継続して行う必要があります。時々灸をしても効果は得られません。

3. 体位とツボの正確さに注意する：一方では、体位は灸のニーズに適していなければなりませんが、他方では、快適で自然でなければなりません。灸の効果を確実にするために、処方に従って正しい部位とツボを見つける必要があります。

4. 灸の時間に注意してください：一部の病気では、灸の時間に注意してください。たとえば、不眠症の場合は、就寝前に灸をする必要があります。食前や食後すぐに空腹時に灸を施さないでください。