生理が半月早く来たらどうなりますか？生理が半月早く来る理由は何でしょうか？

生理はいたずらっ子のようなものです。不規則なことも多く、半月も早く来ることもあります。では、半月も早く生理が来たらどうなるのでしょうか？どうしたらいいのでしょうか？編集部がお教えします。

可能性は2つあります。 1つは、長期にわたる精神的ストレス、生活における過度のストレス、風邪をひくこと、頻繁な不眠症、不規則な食事など、心理的要因または（および）心理的要因（またはそれらの複合的影響）によって引き起こされる月経障害です。これはごく普通のことです。日常生活をきちんと整え、心身をリラックスさせ、身体を大切にすれば、月経周期は徐々に正常に戻ってきます。 2つ目は排卵出血で、医学的には偽月経と定義されています。排卵障害により排卵卵胞が子宮内に入ることで起こります。出血量は少なく、色は赤く、比較的短時間続きます。月経の状態が上記の説明に当てはまる場合、基本的には排卵出血と定義できます。診断を確認するには、子宮内膜厚検査を行う必要があります（他の不快感がない場合は行う必要はありません）。どちらの症状も卵巣機能障害に関連しています。女性は卵巣と子宮のメンテナンスにもっと注意を払うべきです。そうすることで閉経を遅らせることができ、また良い体型を維持するのにも効果的です。健康のための薬や食べ物を適度に摂取し、血と気を補うことに気を付けましょう。

1. 外性器の衛生と清潔に注意してください。月経中は性交をしてはいけません。暖かくして、冷たい刺激を避けてください。過労を避けてください。月経量が多い人は黒砂糖の摂取を避けるべきです。

2. 食生活に気を配り、生、冷たい、酸っぱい、辛い、その他の刺激のある食べ物を避けてください。沸騰したお湯をもっと飲んで、排便をスムーズにしてください。血の気が強い人は、月経前には新鮮な果物や野菜を多く食べ、タマネギ、ニンニク、ネギ、ショウガなど火を刺激するものは避けましょう。気血虚の人は、牛乳、卵、豆乳、豚レバー、ほうれん草、豚肉、鶏肉、羊肉などの日常生活での栄養を増やし、生の冷たい果物や野菜の摂取を避けなければなりません。

3. 幸せな気持ちを保ち、精神的な刺激や気分の変動を避けてください。月経中、下腹部の膨張、背中の痛み、乳房の痛み、軽い下痢、疲労感、眠気、情緒不安定、イライラ、または憂鬱感を経験する人もいます。これらはすべて正常なことであり、過度に神経質になる必要はありません。

中医学による治療法 ① 燻蒸法：灸棒を使って銀白ツボを1日2回、1回20分間燻蒸します。この方法は月経前に使用するのが最適です。 ②臍に塗布する方法：地黄、地黄皮各12グラム、牡丹、黄耆、ヨモギ各10グラムをそれぞれ取り、粉末状にすりつぶし、少量の酢を加えて濃いペースト状にして臍に塗り、粘着テープで固定します。 1日1回交換してください。 ③鍼治療方法：ヒマシ種子10グラムをペースト状に潰し、頭頂部の百会経穴に塗ります。乾いたら交換してください。