雨の日でもお灸をしても大丈夫ですか？雨の日にお灸をするのは良いことでしょうか？

立秋からようやく気温も下がり、秋雨も降ってきました。雨の日でもお灸はできるの？雨の日のお灸は良いの？今日は、No.5編集部がみなさんの疑問にお答えします！

雨が降ってもお灸をすることはできますか？

雨上がりは気温が低く、空気が湿気が多いので、お灸をすると毛穴が開き、皮膚に水分が入り込んで効き目がなくなる、と考える人も多いでしょう。実は、そんなに心配する必要はありません。お灸には鬱を和らげ、湿気を取り除き、陽のエネルギーを補給する効果があり、特に雨季に適しています。

雨の日は掻きむしることはできませんが、お灸をすることはできます。ただし、雨や手を洗うなど、2時間以内に水に触れないでください。湿気や冷気が経絡に入り込むからです。より良い効果を望むなら、陽のエネルギーが最も豊富な正午にお灸をすることを選ぶことができます。神様があなたを見守っているからです。または、腎臓の経絡の方向である午後5〜6時を選ぶと、お灸の効果はより高まります。

雨の日にお灸をすると良いツボは​​どこですか？

足三里ツボ

足三里のツボは、膝の外側から3インチ下、脛骨の外側から水平に指1本分離れたところにあります。10～15分間灸を当て、一定時間続けると、湿気を取り除く効果が現れます。

鳳龍岬

鳳龍穴はふくらはぎの外側の中間点に位置し、筋肉がより盛り上がっている部分です。このポイントを狙って湿気を取り除くとより効果的です。毎日15分間灸をすると、脾臓を効果的に強化し、湿気を取り除くことができます。

観元ポイント

関元経穴はへその下3インチに位置し、健康管理のための経穴です。長期灸や関元経穴への灸は、気血を調整し、腎臓を養い、精気を強化するのに役立ちます。毎日10～15分ほど灸をすると、湿気を取り除くのに役立ちます。

中湾ポイント

中丸穴は腹部の正中線上、へその4インチ上にあります。毎日10〜15分間灸をすると、胃の不快感の症状を効果的に緩和し、湿気を取り除くのに役立ちます。

定期的に灸をすべき人は誰ですか?

お灸は疲労を解消し、活力を回復し、体力を補充し、陰陽のバランスをとる最も効果的な手段です。多くの女性は顔が荒れて汚いですが、これは内分泌障害が原因の場合が多く、実はいわゆる怒りではなく、陽気が不足しているのが原因です。

1. 顔にニキビのある女性は、ひどい帯下を患っていることが多いです。彼女たちの熱は、本物の熱ではなく偽熱であることが多いため、「清熱解毒」は効果がないことが多いです。陽のエネルギーを補充するだけでは不十分で、状況が悪化するどころか、さらに悪化します。だからお灸が最良の選択です。

2. 顔に肝斑のある女性は、肝腎虚や酸性体質に陥っていることが多いため、灸治療は予想外の効果をもたらすことが多い。

3. 肥満だが健康ではない女性は栄養過多ではありません。肥満の子供も栄養過多ではなく陽のエネルギーが不足しています。これは多くの場合、両親が妊娠中に性行為を多く行い、その結果、子供に先天的な欠陥が生じ、肝臓と腎臓の機能のバランスが崩れ、脾臓の機能が低下したためです。

太りすぎの女性やむくみのある女性は、月経過多や過度の出血に悩まされることが多いです。太りすぎは脾臓と腎臓の陽虚が原因であることが多く、痩せすぎは肝臓と腎臓の陰虚が原因であることが多いです。

4. 乳首が早期に萎縮したり陥没したりする女性は、重度の肝腎虚、中腎経の冷えを患っていることが多く、咳の問題を抱えている人もいます。灸はこれらの問題に非常に良い効果をもたらします。

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