ビワはどれくらい保存できる？ビワを食べるときの注意点

ビワはよく見かける果物の一種です。同時に、ビワは私たちの健康に非常に有益です。しかし、ビワは保存するのが比較的難しいです。それでは、ビワはどれくらい保存できるのか調べてみましょう。ビワを食べるときの注意点は何ですか？

ビワはどれくらい保存できますか？

未熟なビワは数日から10日以上保存でき、熟したものは2～3日保存できます。ビワを冷蔵庫に入れると黒く変色してしまいます。乾燥した換気の良い場所に保管してください。ビワは空冷による予備貯蔵後、PE袋で覆われたプラスチックバスケットに詰められ、防腐剤、減圧、低温などの技術的措置を講じることで、45日間新鮮さを保つことができます。水分損失率はほぼゼロ、良果率は100％で、果実の主な品質指標は良好なレベルに維持されています。成熟したビワは約2〜3日しか保存できませんが、成熟していないビワは約5〜7日間とより長期間保存できます。ビワは水分と糖分を多く含むため、細菌が繁殖しやすく腐りやすく、保存期間も長くありません。

ビワを食べる際の注意点

1. 痰や咳がひどい人は、ビワの摂取を控えましょう。ビワには咳を和らげる効果があります。咳がひどいときに、治すためにビワをたくさん食べる人は多いですが、ビワには水分や痰を出すのに役立つ糖分も多く含まれていることを知りません。そのため、痰や咳がひどい患者がビワを食べると痰が増え、症状が悪化します。 2. 脾虚や下痢のある人は、ビワの摂取量を減らすべきです。ビワは冷たい食べ物です。食べた後、脾胃の消化機能に影響を与えます。脾胃虚のある人は下痢を起こすこともあります。そのため、脾胃虚、軟便、下痢のある人は、症状を悪化させないように、ビワを食べてはいけません。 3. 風邪をひいている人は、鼻水を防ぐためにビワを食べてはいけません。咳は風邪の症状の一つで、一般的には風邪が原因です。ビワは風邪をひく果物です。この時期に冷たい果物を食べると、風邪や咳の症状が悪化し、病状が悪化するだけです。 4. 女性は生理中にビワを食べてはいけません。ビワは冷たい果物であることは上で何度も述べてきました。生理中の女性は風邪をひいたり冷たい食べ物を食べたりしないようにする必要がありますので、ビワを食べないようにしてください。

ビワはヨーグルトと一緒に食べられますか？

ビワはヨーグルトと一緒に食べることができます。これら 2 つの食品を一緒に食べても体に害はなく、相互作用もありません。ビワはビタミン、糖分、タンパク質、カロチンなどの微量元素が豊富で、栄養価が高い。この果物のほとんどは甘粛省、河南省、陝西省などの地域で栽培されており、食べると咳が治まり、ガスが減り、肺が潤う。乾いた咳、喉の渇き、嘔吐に悩む人々に治療効果を発揮する。ビワにはビタミンや食物繊維が多く含まれており、腸の動きを促進し、人体に必要な栄養素を補うことができます。ヨーグルトは腸の蠕動運動を促進し、ダイエットや美容に非常に役立ちます。一緒に食べると栄養価が高くなるので、一緒に食べるといいでしょう。

ビワはマンゴーと一緒に食べられますか？

ビワとマンゴーは一緒に食べることができ、両者の間に明らかな矛盾はありません。そして、ビワは少し酸っぱくて、マンゴーは甘いからです。両方を併用すると、腸の運動を効果的に促進し、胃酸の分泌を増やし、消化不良を防ぐことができます。さらに、どちらの食品にも、クエン酸、アミノ酸、タンパク質、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンCが大量に含まれています。食後に人体に必要な様々な栄養素を効果的に補給し、新陳代謝を促進し、健康を保つことができます。