夏に漢方薬を飲んでも大丈夫ですか？ 夏に漢方薬を飲んでも大丈夫ですか？

漢方薬の飲み方をご存知ですか？夏に漢方薬を服用するには？夏に漢方薬を服用できますか？夏に漢方薬を服用するには？夏に服用できる漢方薬はどれですか？今日は見てみましょう！

夏に漢方薬を飲んでも大丈夫ですか？

体調を整えるために薬を飲むのは、自分の体調を基準にすることです。気候は薬材の性質とは関係ありません。症状に合った薬材を使う限り、夏に漢方薬を飲むことも体調を整える効果があります。

夏に漢方薬を服用する場合、漢方薬は寒、温、温、涼に分けられるため、その薬の性質に応じて適切な薬を服用する必要があります。一部の漢方薬は温めるもので、他の漢方薬は清熱するもので、夏には清熱の漢方薬を服用する方が適しています。

夏に漢方薬を服用する場合は、食事を控えめにするのがベストです。漢方薬を服用している間は、バーベキュー、冷たい飲み物、魚介類を食べないのがベストです。焼いた食べ物は消化不良を起こしやすく、生の食べ物や冷たい食べ物は消化しにくいので、冷たい飲み物は控えるべきです。これらは胃の気を損ない、脾臓や胃の機能に影響を与えます。軽くてマイルドな食事を摂ることをお勧めします。漢方薬の成分とお茶に含まれるタンニン、カフェイン、タンパク質との化学反応を避け、薬効に影響を与えるため、漢方薬を服用する前後1時間はお茶、コーヒー、牛乳、豆乳を飲まない方がよいでしょう。ただし、水は飲んでもかまいません。味が苦いと感じた場合は、糖尿病でない方は服用前に氷砂糖を少し加えてください。

夏に漢方薬を飲むときに注意すべきこと

1. 薬を煮るには冷たい沸騰したお湯を使う

水質も薬効に一定の影響を与えます。薬を煎じるには精製水を使用するのが最適です。水道水を使用して薬を煎じると、水道水中のカルキの塩素臭が比較的強く、味が悪くなるという欠点があります。水道水に含まれる漂白剤の塩素臭を取り除くには、薬を煎じる前に水道水を沸騰させて冷やすと良いでしょう。こうすると煎じ薬の味が良くなります。水道水を注いで3〜4時間放置します。つまり、朝に煮沸した薬を午後に飲むことになります。

2. 調理前にハーブを浸す

薬材を煎じる前に浸すと、生薬の有効成分が溶け出し、効能が向上します。薬材の種類によって浸漬時間は異なります。通常、処方には花、根、根茎、動物など、いくつかの種類の薬材が含まれます。したがって、浸漬は「妥協」の原則を採用する必要があります。まず、それらを大まかに分類し、ほとんどの薬材の特性を考慮することができます。夏場は気温が高いため、長時間浸すと薬が劣化しやすくなりますので、浸す時間は30分以内に抑えてください。

3. 残った薬液は保存する

夏は気温が高いので、薬の保管には注意が必要です。薬効成分を十分に発揮させるために、通常は最初に煎じた残りを夕方または翌日まで保存し、再度煎じて服用します。夏場に残りを再度煎じる場合は、残りではなく薬液を保存することを忘れないでください。通常、1回分の薬を1日2回煎じます。夏場は残留物の劣化を防ぐため、最初の煎じ後すぐに温水を加えます。

4. 液体薬は冷蔵庫に保管する

夏は気温が比較的高いので、薬液は冷蔵庫に保管するのが最適です。保管期間は7日を超えないようにしてください。誰かに頼んで漢方薬を数袋煎じ、家に持ち帰ってゆっくり服用するのはやめましょう。薬袋が膨らんでいたり、薬の味が変わったり、薬の中に泡が入っていたりする場合は、薬が腐っている可能性が高いので、服用しない方がよいでしょう。

薬を服用する間隔が長い場合は、液状の薬を小さな密閉容器に入れて冷蔵庫に保管し、夕方に飲むこともできます。保管容器はガラス、磁器、またはステンレス鋼で作ることができますが、プラスチック、鉄、またはアルミニウムで作ってはなりません。薬は煎じてその日のうちに飲むべきであり、一晩放置してはいけません。

5. 電子レンジで食べ物を温めない

冷蔵庫から取り出した液状の薬は、胃腸の不快感を避けるために、服用する前に十分に温めなければなりません。加熱する場合は、薬液を蒸し器や炊飯器に入れて蒸してください。電子レンジで加熱するのは避けてください。病院や薬局で漢方薬を煎じた場合、通常は真空パックになっており、保存期間が比較的長いです。ただし、液状の薬は冷蔵庫で保管するのが最善です。保存期間は 7 日を超えないようにしてください。利便性を優先して、誰かに漢方薬を何袋も煎じ、家に持ち帰ってゆっくり服用するよう頼まないでください。

6. 冷たい食べ物や辛い食べ物を控える

夏に漢方薬を服用する場合は、冷たい食べ物や辛い食べ物を控えたほうがよいでしょう。薬を服用している人は、薬効成分との衝突を避けるように注意する必要があります。虚弱体質や冷え性の人は、温熱薬を服用する際には冷たい食べ物を避けてください。また、温熱体質の人は、清熱解毒薬を服用した後に冷たい食べ物を食べると「冷えすぎ」になる可能性があります。

暑い夏に漢方薬を飲むと体内が熱くなりますか？

漢方医学の専門家は、夏に漢方薬を飲むと喉が痛くなるという見方は偏っていると指摘している。漢方薬は寒、熱、温、涼に分けられ、温める薬、清熱、緩下作用、陰陽のバランスをとる薬などがある。夏に適した漢方薬は数多くあります。生麦飲、桑茯苓飲、無味小毒飲はいずれも熱を清め、内熱を下げ、夏バテを緩和し、唾液の分泌を促進します。これらを服用すると、内熱を起こさないだけでなく、内熱の症状も治療できます。

関節炎の患者の中には、風、寒、湿、熱などの外邪が関節に侵入することで症状が現れる人がいます。夏になると症状が和らぐことが多いです。冬病を夏に治療する理論によれば、このとき、陽を温め、寒を払い、湿を取り除き、経絡を浚渫してツボに当てる薬を使うほか、関節炎の患者用の煎じ薬に陽を温め、火を増やすトリカブトなどの薬を加えて腎陽を補い、体液の循環を速め、体液の循環とともに水分を発散させる医師もいます。

医師の中には、夏に滋養強壮剤や滋養強壮薬を服用するのは適切ではないと考える人もいますが、陽虚や気虚の患者も医師の指導の下で滋養強壮薬を服用することができます。煎じ薬を服用できるかどうかの鍵は、患者の体調にあると言えます。季節はあくまでも参考値であり、患者は医師の指導のもと、季節に応じて適宜用量を増やすことができます。

漢方薬を服用しているときに食べてはいけないものは何ですか？

1. マンゴー

マンゴーは私たちの生活に馴染みのある果物ですが、アレルギーのある人や皮膚病の治療中、または漢方薬を服用している人はマンゴーを食べられないことをご存知でしたか。

理由：伝統的な中国医学の観点から、マンゴーは「刺激物」と考えられており、喘息やアトピー性皮膚炎などのアレルギーを持つ人にとって、マンゴーを食べると病気が悪化する可能性があります。皮膚疾患の治療薬を服用している患者は、マンゴー、ライチ、ピーナッツ、魚介類などの食品の摂取も避けるべきです。

2. 大根

温熱強壮薬を服用している人は、漢方薬を飲むときに大根を食べてはいけません。大根は気を消耗する「送気・解痰薬」なので、滋養強壮薬との併用は効果を低下させやすいので避けてください。

私たちの日常生活では、キャベツなど、漢方薬を服用している間は食べられない食べ物がたくさんあります。誰もが覚えておくべきもう一つのことは、高麗人参を摂取するときは大根を食べないほうがよいということです。頼栄年氏によると、大根の種子は「大根」とも呼ばれ、気を調整し、ガスを解消する効果があり、漢方では腸の膨張を取り除くために使用されている。滋養強壮食品を食べ過ぎて気滞があるときに使用されることもあるため、気を補うために使われる高麗人参と一緒に食べるのは適していないという。

特に、紅参であり、強壮剤として作用する高麗人参を必ず摂取しなければならない患者は、すでに冷え性で強壮剤を服用しなければならない状態であり、精力を消耗する薬や大根などの食品を摂取することは適切ではない。

3. 氷

誰でも、特に温熱作用のある漢方薬を服用している人は、薬を服用している間は氷を食べてはいけません。伝統的な中国医学では、人体が正常に機能するには気と血のバランスが取れていなければならないと考えられており、氷を食べると脾臓と胃の機能が簡単に損なわれる可能性があります。

通常、胃の中の酵素が有効に機能するには、適切な体温に保たれていなければなりません。冷たい食べ物を摂りすぎると、胃の温度が下がり、酵素の分解が妨げられ、穀物のエッセンスを消化・吸収できなくなり、代謝が悪くなります。

特に、病気の治療のために軽い漢方薬を服用する必要がある患者の場合、生の冷たい果物や冷たい食べ物の摂取は避けるべきです。そうしないと、薬の効果が十分に発揮されません。

4. チリ

風邪薬を飲んでいる人は、漢方薬を飲んでいる間は唐辛子を食べてはいけません。中国医学と西洋医学はどちらも、病気で薬を飲んでいるときは軽い食事をし、カレー、コショウ、唐辛子、アルコールなどの辛くて刺激のある食べ物を避けるべきだと考えています。辛いものや刺激の強いものを食べると熱の症状が悪化し、清熱・清血薬の効力が打ち消されてしまいます。

ダイオウ、オウレン、オウゴンなどの苦くて風邪の薬、あるいはシャクヤク、オウバク、スイカズラ、キキョウ、桑の葉、レンギョウなどの風邪薬を服用している場合は、本来の漢方薬の薬効に影響を与えないように、タマネギ、ニンニク、唐辛子、ゴマ油チキン、肉骨茶、生姜鴨、羊肉鍋など、辛くて熱い、乾燥した脂っこい食べ物を食べないでください。

5. もち米

脾胃強壮薬を服用している人はもち米を食べてはいけません。豆類、肉類、もち米などの食品は消化しにくいため、脾胃強壮薬を服用している人は、胃腸への負担を増やして回復に影響を及ぼさないように、これらの食品を避けることをお勧めします。胃腸機能が低下した高齢者の場合、このような食品を過剰に摂取すると、胃腸に負担がかかってしまうことがよくあります。