水泳中に化粧をしても大丈夫ですか？水泳中に化粧をするのは良いことでしょうか、悪いことでしょうか？

外出時、水泳時も化粧をしたい女子は多いですが、化粧が落ちてしまうのが恥ずかしいですよね。そこで、No.5の編集部が、水泳時に化粧をしても大丈夫なのか、それとも化粧をするのはいいのか、悪いのか、についてご紹介します。

水泳中にメイクをしても大丈夫ですか？

水泳前にメイクをすることもできますが、ウォータープルーフタイプのメイクを使用することをお勧めします。

水泳中のメイクの塗り方:

最初のステップは、夏の効果を模倣した防水、耐油、耐汗ファンデーションを適量取り、顔に薄く均一に塗り、軽い効果を生み出し、肌のトーンを均一にする効果を達成することです。

2 番目のステップは、防水コンシーラーをシミの上に優しく塗ることです。

3 番目のステップは、頬骨筋に液体チークを軽く塗ることです。

水泳中のアイメイクの塗り方:

最初のステップは、リキッド（またはクリーム）アイライナーを使用して目の輪郭を描くことです。

2 番目のステップは、まつ毛に透明なベース液を塗り、次にウォータープルーフ マスカラを使用し、最後に透明なベース液をもう一度塗ります。

水泳中のリップメイクの塗り方:

最初のステップは、唇に潤いを与えるためにリップクリームを塗ることです。

2番目のステップは、ウォータープルーフのリップグロスを塗ってから、ファンデーションを少量軽く塗ることです。

水泳中にメイクをセットする方法：

最初のステップは、Tゾーンを中心にパウダーでメイクを定着させることです。

2 番目のステップは、目の下から頬にかけての三角形の部分にパウダーを塗ることです。頬には十分な量のパウダーを塗ります。鼻翼と鼻の側面のメイクもできるだけ薄くします。軽くパウダーを塗るだけです。

水泳中にメイクを直す方法:

まずはメイクが落ちた部分をティッシュで押さえるか、脂っぽい部分を油分を吸収するティッシュで押さえ、その後パフの端を使ってファンデーションをのせ、メイクが落ちた部分をやさしく補修します。

2 番目のステップは、保湿ジェルを浸した綿棒を使用して、にじんだマスカラを拭き取り、マスカラを塗り直すことです。

水泳の時に化粧をするのは良いことでしょうか、それとも悪いことでしょうか?

夏のそよ風に吹かれながら、髪をなびかせ、水着から美しい身体を披露しながら、ビーチを走ります...しかし、現実とファンタジーの間には常にギャップがあります。濡れた髪はまったく浮かないし、砂は浮かぶべきでないところに現れる...だから、私たちはそれをすべて埋め合わせようとします。美しいメイクをして、ビーチやプールに行きます。泳いだ後、メイクが落ちてしまいましたか？そんなことは問題ではありません。少なくとも水に入る前は美しかったですから。

しかし、水泳中に化粧をするのは本当に良い考えでしょうか? はっきりさせておきますが、私たちはこの問題を論理的または節約の観点から議論しているわけではありません。半日かけて化粧をしても、10分後には化粧が台無しになってしまうのは賢明ではありません。この記事では、この問題を皮膚の観点からのみ検討します。

水泳中に化粧をすると肌にダメージを与えるのでしょうか？美容家のケイト・カー氏は、これは「諸刃の剣」だと言います。一方では、メイクアップはバリアを作り、塩素が肌に与えるダメージをある程度防ぎます。プールクリーナーは肌に良くありません。肌から水分を奪い、アレルギーを引き起こすこともあります。塩素にさらされると、皮膚が乾燥し、脂っぽくなり、発疹ができやすくなります。したがって、化粧品が皮膚と塩素の間にバリアを作ることができれば、それは皮膚にとって有益です。

しかし一方で、水泳後はファンデーションや塩素、汚れなどが混ざったものが肌の表面に蓄積し、肌に良くありません。化粧品は塩素（および塩水）が付着するのに最適な場所です。これはフリーラジカルによるダメージにつながり、肌の老化を加速させる可能性があります。また、顔に残った乾燥剤はアレルギーの原因となり、ニキビや敏感肌には良くありません。

覚えておいてください: 水泳後はすぐに肌をきれいにし、顔に汚れが残って肌を傷つけないようにしてください。水泳のときにメイクをするか否かに関わらず、これを実行する必要があります。しかし、メイクをしている場合は、このステップが特に重要です。

つまり、水泳中にメイクをしても問題ありません。ただし、次の点に注意してください。まず、にじまないようにメイクは軽くて防水性のあるものにしてください。次に、水泳後はすぐに顔を洗い、マイルドなクレンジング剤を使用してから、保湿剤を塗ってください。

水泳中に溺れた場合の対処法

溺れている人に遭遇したら、これらの救助方法を知っておく必要があります。

ステップ 1: すぐに 119 番または地元の救助隊員に連絡して支援を求めます。

ステップ 2: 海岸にある救命用具を使用し、できるだけ早く救助された人に投げます。

ステップ 3: 救命アイテムがない場合は、岸辺で竹の棒、ロープ、その他の道具を見つけて、岸辺で溺れている人を救助することができます。

ステップ 4: 上記のアイテムを持っていなくても、泳げる場合は、水中に入って人を救うことができます。しかし、注意が必要です。水中にいるときは、救助する人に正面から抱きしめられたりつかまれたりしないでください。代わりに、顔を上に向けた状態で、後ろから頭を持ち上げて救助してください。溺れている人は無意識のうちに抵抗し、逃げるために救助者の首を強く絞めようとすることもあるため、救助者は十分な準備をしてこれを避ける必要があります。

ステップ 5: 溺れている人から 2 ～ 3 メートル離れたら、水中に飛び込み、溺れている人の背中を自分に向け、引きずり始めます。