竜眼は目に良いですか？竜眼は胃に良いですか？

リュウガンは非常に人気のある果物です。リュウガンを食べると体にとても良いことは誰もが知っています。では、リュウガンが目に良いかどうか調べてみましょう。リュウガンは胃に良いですか？

リュウガンは目の健康に良いです。リュウガンを適切に食べると目の疲れを和らげることができますが、明確な特定の効果はありません。竜眼を食べると気を補充し、血を養うことができ、特定のめまい症状にも良い効果があります。物忘れの激しい人にとても役立ちます。竜眼茶を定期的に飲むと目に良いです。しかし、リュウガンを食べすぎると喉の痛みを引き起こしたり、不眠症、夢見心地、めまいなどの症状を引き起こす可能性があります。リュウガンは温性があり、味は甘く、ブドウ糖、果糖、フルーツ酸、各種ビタミン、微量元素、ミネラル成分などを多く含んでいます。気血を補い、陰を養い、腎臓を補い、肝臓を落ち着かせて鬱を和らげ、胃を強化して脾臓を補う効果があります。

リュウガンを適度に食べると胃に良いです。日常生活でリュウガンを適度に食べると、消化不良、胃酸過多、吐き気、インポテンツ、早漏の患者に良い治療効果があります。リュウガンを過剰に摂取すると、胃に一定の影響を与え、膨満感、胃痛、消化不良、下痢、胃痛などの症状が直接的に現れる可能性があります。上記の症状が現れた場合は、リュウガンの摂取を中止し、早めに病院で検査を受けることをお勧めします。医師のアドバイスに従って、適度にリュウガンを食べるのが最善です。リュウガンは一般的な果物で、胃に良いです。リュウガンには大量のブドウ糖、ビタミン、その他の栄養素が含まれており、胃と脾臓を養う効果があります。リュウガンは温かい食べ物です。胃風邪などの風邪の病気にかかっている場合はリュウガンを多く食べることができますが、胃火が強い人はリュウガンを食べてはいけません。そうしないと、症状が悪化します。リュウガンに加えて、胃の不調に苦しんでいる場合は、キビカボチャ粥や生姜と黒砂糖の水を多く飲むこともできます。

リュウガンを食べることのメリット：1. 血液を養い、心を落ち着かせることができます。中医学の食事療法の観点から見ると、リュウガンは甘くて温かい性質があり、心臓の経絡に入ります。心臓の血液不足による不眠症、物忘れ、神経衰弱に悩む人にとって、リュウガンを適切に食べると、血液を養い、心を落ち着かせ、睡眠を促進することができます。 2. 竜眼は脾臓経絡と胃経絡にも入るため、脾臓と胃を養うことができます。脾臓と胃が弱って食欲不振、消化不良、気血不足、顔色が悪いなどの症状がある人は、竜眼を適切に食べることで脾臓と胃を養い、体力を高めることができます。リュウガンは「竜眼」とも呼ばれ、栄養分が豊富で、優れた薬効があり、多くの医学書にも記録されています。 『神農本草経』や『本草綱目』にも記されているように、龍眼には、強陽・補気、滋血・鎮静、強胃・滋腎、皮膚の潤い・美肌、延命などの効能がある。

1. 気と血を補い、記憶力を高めます。リュウガンはブドウ糖、蔗糖、タンパク質が豊富で、鉄分も多く、熱エネルギーを高め、栄養を補給し、ヘモグロビンの再生を促進して血液を補充します。実験的研究により、リュウガンの肉は全身に強壮効果をもたらすだけでなく、特に脳細胞に有益で、記憶力を高め、疲労を解消できることがわかっています。

2. 心を落ち着かせ、精神を安定させます。リュウガンには鉄分、カリウムなどの成分が豊富に含まれており、ヘモグロビンの再生を促進し、貧血による動悸、心悸亢進、不眠症、物忘れなどを治療することができます。リュウガンには最大 2.5 mg のナイアシン (100 グラムあたり) が含まれており、ナイアシン欠乏症によって引き起こされる皮膚炎、下痢、認知症、さらには精神障害の治療に使用できます。

3. 血液を養い、胎児を安定させます。リュウガンには鉄分やビタミンが豊富に含まれており、子宮の収縮や垂れ下がり感を軽減し、新陳代謝や胎児の発育を促進する妊婦に有益で、胎児を安定させる効果があります。

4. 抗菌作用があり、癌細胞を抑制します。動物実験では、リュウガンのJTC-26腫瘍に対する阻害率は90％を超えており、癌細胞に対して一定の阻害効果があることが示されています。臨床的には、癌患者に粗製のリュウガン抽出物を経口投与したところ、症状が90％改善し、寿命が約80％延びました。さらに、リュウガン水抽出物（1：2）は試験管内でMicrosporum audouinumに対して阻害効果を有する。

5. 血中脂質を減らし、心臓を保護し、老化を遅らせます。リュウガンの肉は血中脂質を下げ、冠状動脈の血流を増加させます。老化プロセスに深く関係するフラビンタンパク質に対して強力な阻害効果があります。