男性はロバの皮のゼラチンペーストを食べても大丈夫ですか？阿膠固元ペーストを1日にどれくらい摂取しますか？

ロバの皮のゼラチンペーストは、一般的に女性にとって血液を補給し、美容を増進する食品ですが、男性の中には貧血に悩む人もおり、栄養補給が必要です。

ロバ皮ゼラチンペースト：ロバ皮ゼラチンクルミペーストとも呼ばれ、クルミとロバ皮ゼラチンをペースト状にして食用にしたもので、血を補い精気を養う食品です。材料は山東省東峨のロバ皮ゼラチン、黒ゴマ、クルミの実、ナツメ（種なし）、氷砂糖、米酒（赤ワイン）で、上質な紫土鍋で蒸して作ります。

この男性が少し食べる分には何も問題はないが、食べ過ぎると喉が痛くなるかもしれない。

召し上がり方：そのまま食べたり、水に浸したりなど、ご自身の習慣に合わせてお召し上がりいただけます。

推奨摂取量: 1日2回、1回あたり約30g。ロバの皮ゼラチンから作られた固原ペーストを半ポンド、25〜30日間摂取することをお勧めします。

固源糊は朝に食べるのが一番です。胃腸の働きと吸収は朝8時頃が一番良いからです。慣れていない方は朝食と昼食の間、つまり朝10時頃に食べてください。

注意：女性は月経中に服用しないでください。また、妊娠中の女性は盲目的に服用しないでください。

ロバ皮ゼラチンは血液を補うことができ、虚弱症候群の治療に使用されます。血液を補い、陰を養い、乾燥を潤し、出血を止める機能があります。顔色が悪く、めまい、動悸、落ち着きがなく不眠、乾いた咳、腰と膝が弱い、寒さを恐れて風邪をひきやすい、老齢や体力の低下などの症状によって引き起こされる耳鳴りとめまい、病後の体力の低下などの治療に使用されます。ただし、ロバの皮のゼラチンは粘着性があり消化しにくいので、脾臓や胃が弱く消化不良の人は食べないほうがよいでしょう。

ロバ皮ゼラチンペーストを服用した後に腹を立てる症状がある場合は、用量を減らすか、1日おきに服用してください。服用後に下痢がある場合は、脾臓と胃がひどく冷え湿っていることを意味しますので、生姜などの辛い食べ物を多く食べると気分が良くなります。

1. 体質の弱い人は、1日2回、1回1錠ずつ服用できます。

2.子供（3歳以上の子供に推奨）は就寝前に半錠服用してください。

3. 睡眠障害のある人は、夜に足を浸した後に1錠食べると、安眠に良いと言われています。

4. 毎日のメンテナンスには、毎朝 1 錠を服用してください。