背中を擦りむいた後のケア方法は？背中を擦りむいた後のケア方法は？

グアシャは、伝統的な中国医学で非常に一般的な治療法です。背中をこする最も一般的な部位の 1 つは背中です。背中をこするとリラックスする人は多くいますが、こした後は背中をきちんとケアする必要があることを知っておく必要があります。

1.背中をこするときは風を避けて暖かくしてください

掻爬治療を行う際は、風を避けて保温してください。室温が低いときは、体の部位の露出を減らすようにし、夏場など気温が高いときは、扇風機の近くや対流のある場所でのこすり洗いは避けてください。掻くときに皮膚の汗腺が開くため、風寒邪に遭遇すると、開いた毛穴から邪気が直接体内に入り込み、掻く治療効果に影響を与えるだけでなく、風寒邪にさらされることによって新たな病気を引き起こすこともあります。

2.背中をこすった後はコップ一杯のお湯を飲む

掻くと汗が分泌され、邪気が排出され、体内の水分が消費されます。掻いた後に一杯のお湯を飲むと、消費された分を補給できるだけでなく、新陳代謝を促進し、代謝産物の排泄を早めることができます。

3. こすった後は、背中を再度こすらないでください。

前回の削り取り治療でできたシミが消えるまでは、同じ場所を再度削り取ることはお勧めできません。次のスクレーピングは、皮膚のシミが消えるまで 3 ～ 6 日おきに行う必要があります。シミの除去効果を高めるために、定期的に追加のスクレーピングを行うこともできます。

4. 背中の掻き取り解毒後の食事調整

掻爬中は、軽い食事を摂り、脂っこい食べ物や重い食べ物の食べ過ぎを避け、内臓の栄養を集中的に調整する必要があります。

日常生活では、背中のこすり落としを日常的な健康管理や背中の美容法として活用できます。週に一度背中のマッサージやこすり洗いを一定期間続けると、必ず良い結果が得られます。また、背中をこするときには、特定のテクニックに注意し、適切な力でこする必要があることに注意してください。

1. 掻くと汗腺が開き、邪気が排出され、体液の一部が消費されます。そのため、掻いた後は温かいお湯を2杯飲み、1時間以上休みましょう。

2. 掻き取った後は、拡張した毛穴から邪気の風が体内に入るのを防ぐため、扇風機などの風の強いものを使用しないでください。

3. 掻き取った後は、風や寒気の侵入を避け、皮膚の毛穴が閉じて元の状態に戻ってから入浴してください。通常、約 12 時間かかります。

4. 複雑で重篤な患者の場合、掻爬治療に加えて、病気の進行を遅らせないように薬物などの他の治療を併用する必要があります。

掻き取った後3時間以内には、お風呂に入ったり、風邪をひいたりしてはいけません。カッピングや掻き取りは毛穴を開くので、風邪をひくと冷たい空気が体内に入ってきます。冷たい空気が溜まりすぎると、風邪をひきやすくなります。高齢者であれば、さらに厄介です。

掻き取った後は必ず保温してください。掻き取った後は人体の背中の毛穴が開き、そこから邪悪な霊を体外に追い出すことができます。同時に、気を付けないと、邪悪な霊が毛穴から侵入する可能性もあります。あなたの状況は、掻き取った後に保温に注意を払わなかったことによるものでしょう。