伝統的な中国医学における減量の方法とその原則は何ですか?

現代の都市生活は間違いなく非常に忙しく、多くの人が不健康な生活習慣を身につけ、体がだんだんと崩れて肥満になり、多くの人が減量を始めました。しかし、減量といえば、誰もが運動や食事制限などの方法をとりますが、私たちの国の精髄である伝統的な中医学を思い浮かべる人はほとんどいません。伝統的な中医学による減量の原理とは何ですか、またどのような方法を採用していますか？

現代人は仕事に忙しく、忙しい生活を送っています。仕事が終わった後に仲の良い友達と美味しい食事を楽しむのは、間違いなく人生の小さな幸せです。しかし、年月が経つにつれ、私の体型は崩れ始めました。長期にわたる運動不足、栄養過剰、就寝時間の遅さや睡眠不足などにより、私の健康は徐々に悪化し、精神は無気力になり、本当に苦しい思いをしました。ダイエットを始めると、食事量を減らすだけでいいと考え、治療を受けても食欲抑制剤しか服用しないかもしれません。実は、これらはすべて「症状を治療するだけで根本的な原因を治療しない」という間違った考えです。さらに、減量が不適切であったり、減量しすぎたりすると、内分泌障害を引き起こします。最初の症状は、脂性肌とニキビ、または乾燥肌と小じわの二極化現象である可能性が高いです。その後、月経不順や睡眠の質の低下を引き起こす可能性があります。減量計画は中断を余儀なくされ、その後再び体重が増えた後、すべてが無駄だったことに気づき、面目も中身も失いました。

中医学は「体質」という観点から問題にアプローチします。鍼灸や薬物療法に加え、食事、運動、睡眠、ストレス解消という4つの主要な側面の調整も必要です。この方法でのみ効果が持続し、「健康的に美しく痩せる」ことができます。

中医学では、肥満の根本原因は痰湿であると考えています。人によって体格や習慣が異なり、痰湿の原因も異なるため、治療には異なる処方が使用されます。人の体格や症状は時間の経過とともに変化するため、単一の固定処方を使用するよりも減量に効果的であることが臨床的に証明されています。また、個人の習慣に合わせて、粉末、錠剤、カプセル、ティーバッグ、煎じ薬など、さまざまな剤形から選択できます。

研究により、体の特定の箇所に鍼治療をすると、新陳代謝が促進され、食欲が抑制されることがわかっています。針が怖い人は、痛みのないレーザー鍼治療を選択することもできます。

これは伝統的な鍼治療による減量の改良版です。鍼の代わりに、特別に作られた針を使って、体内のツボに吸収性の腸間膜を注入します。治療効果はかなり長く持続し、ツボを刺激することで食欲を抑えることができます。また、局所的なシェイプアップにも効果的で、特にウエスト周り、太もも、腕（コウモリの翼）の減少に効果的です。

伝統的な中国医学では、耳は全身の内臓や経絡と密接な関係があり、耳鍼治療は人体の生理機能を調整するために使用できると信じられています。

信じられないと思いますか？はい、その通りです。伝統的な中国医学では実際にマイクロ整形手術を行うことができます。鍼治療は東洋医学に由来する顔の美容法です。技術が徐々に進歩するにつれ、顔のツボに鍼治療をすると、顔の血液循環を促進してコラーゲンを形成できるだけでなく、しわを改善したり、シミを薄くしたりする効果もあります。過去には、海外の学者が顔の鍼治療に関する人体実験を行い、その結果、10回の治療コースの後、引き締まった状態を3週間以上維持できることが示されました。人間を対象とした臨床試験では、主に顔のさまざまなポイントに鍼治療を施し、緊張した顔の筋肉をリラックスさせてから顔の筋肉を持ち上げるという方法が採用されました。

顔面鍼​​治療は低侵襲治療です。顔専用のマイクロニードルがよく使用されます。マイクロニードルは通常の鍼治療針よりも細く、髪の毛ほどの細さです。従来の鍼治療の痛みを効果的に軽減できます。治療コースは個々の状態に基づいて決定できます。1回の治療は約20〜30分続きます。初回は少なくとも8〜10回、良好な状態を維持するために週に2〜3回の治療を行うことをお勧めします。

肌は内臓の鏡に過ぎないため、漢方薬を使って体調を整えることもお勧めです。中医学では、人は有機的な全体であり、顔の特徴、髪、爪、ひげは全体の一部に過ぎないと考えています。したがって、局所的な美しさを実現するには、まず陰陽の全体的なバランス、内臓の安定、経絡の詰まりのなさ、気と血の円滑な循環を追求しなければなりません。伝統的な中医学の美容は、全体的なコンディション調整に重点を置いているため、美容効果は長く安定します。